やる気！の正体（３）

　あ～！　　今日はやる気が無い！

そのやる気の原因は、

何だか知っていますか？

やる気の素は

脳に分泌する物質「セロトニン」です。

どんなに小さな目標でもいいです、


例えば

1日、1つの言葉を覚える。



　漢字でも、英語でもいいから、

そんな小さな達成感を感じた時に、

脳内に「セロトニン」が分泌されます。

セロトニンは快感を感じさせます。


なぜ、ゲームは夢中になるのか？












　そんな小さな事ですが・・・

チリも積もれば山となり、

やがて成功体質を作ってくれます。
 
☆・☆